看過了近幾年娛樂圈男演員們的形象，很多人都不禁擔心：審美降級是不是越來越厲害了？

但是看一看內娛的中年男演員，似乎又撐起了另外一番天地。雖然小鮮肉往往獲得的名氣更高，可不得不說，叔圈的氣質和能力才是最強的。

那么對于中年男性來說，究竟具備哪些條件才能夠成為叔圈天菜呢？我們一起來看一下吧。

(資料圖)

外貌條件

其實看到中年男演員的現在顏值，不難想象他們年輕的時候也是非常好看的，也不排除有一些年輕的時候顏值并不凸顯，到了35歲以后顏值卻越來越高的情況。

主要原因在于他們都是骨相占據更大優勢的長相。如果你是骨相好而皮相不足的話，到35歲以后顏值一定會實現新的高峰。

所以在自己的外形打扮上，不要參考小鮮肉用過于濃厚的粉底來掩蓋面部的不足，反而把最真實的皮膚狀態展現出來，會讓自己更具有魅力。尤其是面部的陰影一定要適當的保留，用比較輕薄的粉底稍微打底即可。

臉上的陰影可以展現出一個人的輪廓，有的演員甚至在上鏡的時候不會化妝，只會為自己增加陰影。

在顴骨突出的地方，鼻梁的兩側以及眼睛到耳后的位置打出適量的陰影，都能夠增添整個人的氣質。一定要記住，上了一定年紀以后骨相的優勢大于皮相，萬不可本末倒置。

當然了，在造型上，清爽的發型，加上金絲邊的小眼鏡，以及一身挺直的西裝，往往成為職場強人男性的妝造標配。

很多男星被稱為金絲邊眼鏡殺手，也是這個原因，能夠打造出斯文敗類的氣質，對于眼睛比較小的男生來說，也有掩蓋的優勢。

身材條件

很多男明星年輕的時候好看，到了中年以后反而顏值大不如前，甚至會被他人超過，主要原因在于身材的變化。

隨著新陳代謝的減緩，容易出現啤酒肚、發福迅速等一系列的問題。所以相比之下看著較為清瘦的男明星反而顏值更高了。

當然了，最能夠展現身材優勢的還是堅持健身、注意飲食的男明星，35歲以后要盡量的戒糖，合理搭配三餐，少碳水。

每周都要在固定的時間做適當的運動，鍛煉自己的四肢肌肉，不需要多么的健美，但至少要有穿衣顯瘦，脫衣有肉的即視感，絕對能夠為自己的顏值加分不少。

處在這個年紀的男性不需要刻意的減肥，但是也要注意飲食的清淡感，減少飲酒量，這同樣也是提升顏值的關鍵。

氣質條件

擁有了更多閱歷以后，氣質往往更能夠勝過外貌。當下的中年娛樂圈演員走的無非是兩條路線，一種是“高學識”類，像靳東，非常喜歡打造出自己老干部的人設，而他的整體形象和氣質也在往這個方向走。

另外一種就是打造出成熟感，不需要刻意的展現自己，但是舉手投足之間都能夠感受到成熟男性的氣息。相比于年紀小的小鮮肉演員，這樣的氣質往往會更吸引有內涵的人。

總的來說，我們每個人在每個年齡階段都有自己不一樣的美。到了35歲以后，千萬不要再繼續凹少年感，更不要像年輕的時候去追求皮相上的美。展現出自己最自然的狀態，或許會更好哦。