【資料圖】

1、紅糖含有多種人體必需的氨基酸、維生素、微量元素和礦物質，具有補氣養血、散寒、健脾暖胃、活血化瘀的功效，具有溫血養血的功效，特別適合產婦和貧血患者食用。

2、如果女性在經期出現月經失調或痛經的癥狀，可以喝一杯紅糖水補充能量，緩解痛經，但是促月經的效果不確定，因人而異。

3、如果月經推遲，最好是查明原因后再對癥處理。

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