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孫宇主任醫師

山東大學齊魯醫院

病情分析：要預防糖尿病,就必須要有健康的生活方式和飲食習慣。平常少吃高糖分的食品,如蛋糕、糖果、巧克力等,要少量多餐,同時保持心情愉快,多參加社交活動,減輕生活中的壓力。定期檢測血糖,增加體育鍛煉,保持體重在正常范圍內。